第1回運動教室【ベーシック ハタ・ヨガ】を開催しました!
こんにちは☆市民体育館です(^^)v

皆さん、この暑さで中々運動をする機会も減っていらっしゃるのではないでしょうか…??
市民体育館では、ヨガ教室を開催中です(^_-)

今回は、
8月2日・9日・16日・23日・30日…木曜日

○11:15~12:25

○1F柔道場  (23日のみ剣道場)
 

 


「指定管理者㈱オーエンス 平成30年度第1回教室事業として
ベーシック ハタ・ヨガ】を開催中です♪

☆教室内容☆
 古来よりインドに伝わるハタ・ヨガをわかりやすく体験して頂きます。
 呼吸と身体の動きに意識を集中しながら、気持ちよくポーズを取ります。
 筋力アップ、肩こり、便秘、腰痛に効果があります。

全回共通:意識と身体を繋げて自分の出来る範囲で無理なく行います。

第1回:ハタ・ヨガとは。アーサナ(ポーズ)と呼吸の関係について

第2回:太陽礼拝(連続ポーズ)について

第3回:チャレンジ・ポーズについて

第4回:呼吸法について

第5回:ヨガを続けていく為に

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既に開催されたヨガ教室の様子をチラッとお見せいたします♪♪
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皆様、スッキリされて晴れ晴れとした表情でお帰りになる姿を、お見かけします( ^^) _U~~

暑い毎日でも、新しい体験をするのは楽しいですよね♪
人生の幅が広がるかも?!!(笑)

ヨガ教室に参加された方から、
「楽しかったから、友達を誘って、また参加しまーす!!」なんて、嬉しいお言葉も☆
嬉しい限りです(^O^)♪♪

次回、23日(木)予定しております!
ご予約頂いている皆様、お待ちしています(^_-)-☆






スポーツ教室 | 15:43:49
bayfmがやってきた!!!
みなさん、こんにちは(^^)v佐倉市民体育館です♪

いきなりですが、普段ラジオはお聞きになりますか??

個人的には、テレビより身近な話題が多い地元のラジオ局「bayfm」さんをよく聞いています☆
車を運転する時の楽しみになっているんですよね(笑)
みなさんは、お聞きになりますか??

そんな千葉県民が愛するbayfmさんがサマーキャンペーンとして、7月17日(火)に佐倉市民体育館にやってきました~~!!!!

そのbayfmさんが、毎週月曜日~木曜日13:00~15:52放送しているit!! という番組を、ご存じの方も多いのではないでしょうか(^_-)!??


そのit!!の番組内でサマーキャンペーンコーナーの生中継が市民体育館で行われたのです♪♪
ビックリでしょ?!!(笑)


ではなぜ、bayfm78さんがお越しになったのか?!!

それは、市民体育館が大人気バンド「BUMP OF CHICKEN」が、フりーライブを行ったからなのです(^O^)!!!!!

実はメンバーの4人が佐倉市出身の幼馴染なんですよ(^_-)
佐倉市には数々の有名人の方がいらっしゃいますよね?! いつも誇りに感じております(^^)
「BUMP OF CHICKEN」さんも我ら佐倉市で育ったと知ると、ますます親近感を感じますよね♪
だから曲を聴くたびに、どこかホッとしてしまいます(笑)

その当時の熱狂ぶりを知る佐倉市職員と話しをながら、大盛り上がり(笑)
いや~楽しかったですね(*^^)v
この場をかりて、ありがとうございました<(_ _)>

また、下舘夏希さんが、美声もお披露目して下さり、すっかり癒されました……♡
プロの歌声は違いますね~(^J^)
私は、すっかり下舘さんのファンになりました(^^)/
無題


普段は、皆様が元気よくスポーツされている場ですが、時にはこんな1日もあるのです(*^^)v
ぜひぜひ、色々な出会いにも期待して、市民体育館へお越しください☆
お待ちしております(^^)v

では、また( ^^) _U~~


日常 | 19:49:55
夏がやって来ましたね☆
みなさん、こんにちは(^^)v青少年体育館です♪♪


暑い夏がやってきましたね~((+_+))
皆さん夏バテしていないですか?元気な毎日をお過ごしですか??
外にでるのも、うんざり…そのお気持ちもよくわかります(>_<)

でも!!!
外に出かけてみると、新たな発見や幸せがみつけられる事も、ありますよね(^_-)
今回はそんな小さな幸せを、ご紹介します☆



現在、青少年体育館のプランターには、マリーゴールドが色とりどりに咲いています♪
毎日通る小学生のお友達も、見守ってくれているんですよ(^^)v
「大きくなったかな~?お花、さくかな~?」
可愛らしい声が聞こえると、こちらもホッコリします(^^)/

そんなパワーをもらって、すくすく育っていますよ✿
きっとこれが、一番の元気の源なんでしょうね(^O^)ありがとう☆
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ここで、皆さんにプチ情報をお知らせします(^^)

それは、マリーゴールドの花言葉✿

黄色…「健康」
オレンジ…「予言」


だそうです!(^^)!  (色々と諸説あるそうですが……)


花言葉からも、皆さんの健康な毎日を予言しているのかも!?(笑)

皆様のお越しを、スタッフ&マリーゴールドが笑顔でお待ちしています♪♪

では、また(*^^)v




佐倉市青少年体育館 | 13:30:35
第1回運動教室【ベーシック ハタ・ヨガ】受付開始

こんにちは!体育館です(*´▽`*)

7月15日(日)より

平成30年度第1回独自事業

【ベーシック ハタ・ヨガ】の受付を開始しております!!

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basic hata・yoga


教室名 【ベーシック ハタ・ヨガ】

☆教室内容☆
古来よりインドに伝わるハタ・ヨガをわかりやすく体験して頂きます。
呼吸と身体の動きに意識を集中しながら、気持ちよくポーズを取ります。
筋力アップ、肩こり、便秘、腰痛に効果があります。

全回共通:意識と身体を繋げて自分の出来る範囲で無理なく行います。

第1回:ハタ・ヨガとは。アーサナ(ポーズ)と呼吸の関係について
第2回:太陽礼拝(連続ポーズ)について
第3回:チャレンジ・ポーズについて
第4回:呼吸法について
第5回:ヨガを続けていく為に

日 時  8月2日・9日・16日・23日・30日 木曜日 全5回
      11時15分~12時25分 70分
場 所  市民体育館 柔道場・剣道場(8/23(木)のみ)
講 師  村上 忠 全米YOGAアライアンス200h修了
料 金  1回 500円(全5回/保険料を含む)
定 員  30名 (先着順)
対 象  18歳以上 (性別問わず)
持ち物  飲み物・動きやすい服装・汗ふきタオル・ヨガマット又は大きめのバスタオル

申し込み期限 7月25日 水曜日まで
(定員に達し次第終了とさせていただきます。)
申し込み・問い合わせ 市民体育館 486-1041

*注意事項*
①医師に運動を止められている方はご参加いただけません。
②体調の優れない時の参加はご遠慮ください。

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お申し込みは体育館窓口、またはお電話にて受付中です♪

この機会に本格的なヨガをぜひ体験してみませんか?(^∀^)/

皆さまのご参加をお待ちしております!!

スポーツ教室 | 10:00:00
Tシャツ販売、開始!!!!
みなさーん、こんにちは☆佐倉市民体育館です!(^^)!


毎年大好評を頂いておりました「朝日健康マラソン大会記念Tシャツ」の販売が
6月1日より始まっております♪
過去のTシャツも販売しており、とってもカラフルにそろっていますよ(*^_^*)


まずは……2018年度の新作を、ご紹介します(^^)v!!
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とっても爽やか♪男性も女性も、小さなお子様もおばあちゃんまで、み~んな着たくなるでしょ!?(笑)


そして2017年度の水色Tシャツが、こちら!!
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お安くなっておりますので、お試しあれ♪♪



そして!!さらにお買い得情報があるのです!(^^)!
2016年以前のTシャツも(色・サイズの在庫がある限りですが……)大特価にて販売中☆
このチャンスをお見逃しなく(^O^)
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他にも紫色、ピンク色、濃い青色もありますよ~

皆様のご来館を、お待ちしています♪♪


そろそろ暑~い夏がやってきますね(*_*)
花火大会に真っ青な海、バーベキュー…素敵な夏の思い出が沢山できる時期ですね(^^)v

そんな夏の思い出と一緒に、皆さん体を動かしに佐倉市民体育館へ足を運んでみては!?

その時は、水分補給もお忘れなく!!!

日常的に運動をしている、していないに限らず体内に熱がこもると熱中症の危険がともないます((+_+))
「自分だけは大丈夫!」なんて事は絶対にありませんので……

【☆しっかり休息時間を持つ☆しっかり水分補給をする☆しっかり楽しむ】
この3大ルールを守ってお越しください♪
きっと楽しい思い出が出来ますよ(^_-)

スタッフ一同、お待ちしております♪♪♪

それでは、また( ^^) _U~~

日常 | 19:33:55
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