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佐倉市民体育館・佐倉市青少年体育館

Author:佐倉市民体育館・佐倉市青少年体育館
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停電のお知らせ


こんにちはー(。>ω<。)ノ
市民体育館です♪




今月の休館日である「928(月)」に電気設備系統の点検を行う為
11時頃14時頃まで停電となります
(※作業状況によっては停電時間が延長される可能性もございますので、予めご了承ください)
電話不通
そのため、お問い合わせやご予約などは上記の時間を避けてお電話をしてくださいますようお願いします

また、ご不明な点がございましたら市民体育館までお気軽にお問い合わせください
043-486-1041


まだまだ残暑が厳しい日々が続いていますが、油断せずに新型コロナウイルスや熱中症などの対策を行って秋に備えましょう(´ω`人)


ではではー○o。(○゚ω゚)ノ



お知らせ | 08:55:17
新たな生活様式での初めての夏、熱中症に気を付けよう!


皆さん、こんにちはー♪(o・ω・)ノ))


ずっと降り続いていた雨が止み、長かった梅雨が明け暑夏へと移り変わり
今年の夏は例年よりも気分が沈み気味で、新型コロナウイルスの猛威が続く中、3密を避けたり、マスクを着用したり等の新たな生活様式を実践しての初めて夏。
外出時は手放せなくなったマスクも、この気温と湿度じゃ顔をつたう汗がマスクに滲み、中で蒸れて気持ちが悪いなんてこともしばしば・・・
かといって感染予防をおろそかにもできないけど、我慢していたら熱中症に・・・(。´・(ェ)・)

1.png

なんてことにならないために、この状況下での熱中症対策を一緒に見ていきましょう!!(≧∪≦*)


◇熱中症にならないためには◇

●まずどうして熱中症になるのか?
熱中症とは言葉の通り、熱によって引き起こされる様々な不調のことを言います
主な要因は、高い気温や湿度、強い日差しにより体温が上昇し体温調節が上手く機能せず、体温が高い状態になってしまうこと、体内の水分や塩分が汗などで過剰に減少することなどが挙げられます。

そして主な症状は3つに分類されており、
・I度(軽度) 
症状  めまいや立ちくらみ、筋肉痛や筋肉の硬直、大量の発汗など
対応策 すぐに涼しい場所に移動し、水分補給などしてしっかり休息をとる
・II度(中度) 
症状  頭痛に吐き気、倦怠感など
対応策 自力で水分を摂取できなかったり、動けないようであるならばすぐに病院へ搬送しなければなりません
・III度(重度) 
症状  意識障害にけいれん、手足の運動障害など
対応策 この状態までなってしまった場合はすぐに病院へ搬送することになります

●どう対策すれば良いのか?
・換気をしっかりしながら、エアコンや扇風機を適切に使い体温の上昇を少なくする
 ・喉が渇く前にしっかりと水分を補給しておく
 ・暑い日や暑い時間帯を避けて行動する
 ・日差しの強い所を避けて行動し、適宜涼しいところで休憩する
 ・なるべく涼しい服装を心掛け、日傘などを活用する
 ・人との間隔(2m以上)を空けるなどしてマスクを外せる状況をつくり外す


新型コロナウイルスも十分に危険ですが、熱中症もとても危険です。
上記で述べた対策の他にも、適度に運動して普段から暑さに慣らしておくことも大切です。
また、寝不足や疲れがたまっているときや体調がすぐれない時なども熱中症のリスクが高まる要因となっています


まだまだ暑さ厳しい日が続きますが、感染・熱中症予防をしっかり行っていきましょう!(*´∀`人 ♪

ではでは―ヾ(o´∀`o)ノ

日常 | 09:52:30
朝日健康マラソンTシャツ販売中です!!

こんにちはーヽ( ´_`)丿
市民体育館です!!!



7月に入りまだ梅雨も明けない上旬は、湿気でじめじめしていたり雨が降り続いたりしていて、こんな気温じゃ身体も疲れやすくて1年でもなかなか嫌な時期ですよねー(。´・(ェ)・)
夏に向けて色々準備したくてもこんな様相じゃ身体だけじゃなくやる気もダウン気味になっちゃいますよね(つД`)ノ



さて、体育館では毎年恒例の佐倉朝日健康マラソン大会のTシャツを販売しています!
※2020年度分のTシャツの販売は行っておりません

2019年分
価格 500円
カラー えんじ

Tシャツえんじ


2018年以前
価格 300円
カラー オレンジ黄みどり黄色

Tシャツオレンジ
Tシャツ黄色
Tシャツ黄みどり



2018年度以前のものに関しましては、売り切れているサイズも多数あるため下記の画像をご参照ください
無題
※サイズや色によっては在庫の数が少ないものもございますのでご了承ください


ご購入の際は窓口までどうぞ!

長い夏もまだまだ始まったばかり、熱中症に気を付けて頑張って乗り切っていきましょう!!

ではではー♪(/・ω・)/ ♪




お知らせ | 11:02:40
佐倉市民体育館・青少年体育館の開館時期及び利用方法について

佐倉市の担当課にて協議した結果、6月15日(月)から順次開館をする事と決定いたしましたが
コロナウイルス対策の関係で体育館を利用するにあたり様々な利用制限がある為
最初に下記を熟読の上ご利用の検討をよろしくお願いいたします。

佐倉市民体育館・青少年体育館の利用方法について

佐倉市民体育館ホームページ





☆利用可能☆
開館時間は当面の間9時~5時までとなっています
佐倉市民体育館  
6月 15日(月)~ アリーナのみ 
6月 23日(火)~ 柔道場・剣道場・卓球室・トレーニング室・2F会議室のみ

青少年体育館 
6月 15日(月)~ 



★現状利用不可★
佐倉市民体育館  
3Fロビー・観客席・ランニングコース・3F会議室・2F更衣室・1F更衣室

青少年体育館 
更衣室



☆6月分の新規予約・既存予約の時間などの変更について☆
※キャンセルにつきまして日付関係なく受け付けております
佐倉市民体育館 
6月8日(月)~  アリーナ
6月15日(月)~  柔道場・剣道場・2F会議室

青少年体育館
6月8日(月)~

1回のお電話で1回分のご予約となります
新規の予約に関しましては、当面の間佐倉市内在住・在勤・在学のみとさせていただきます
※市民体育館の卓球室・トレーニング室当日8時30分より予約を受け付けております


その他ご不明な点がございましたら市民体育館までお問い合わせお願いいたします。
※お問い合わせ及びご予約時間は9時~5時までとなっております。

佐倉市民体育館 486-1041







お知らせ | 14:53:11
新型コロナウイルスに伴う体育館の臨時休館について


新型コロナウイルスの感染が急激に広がっていく現状を鑑み、感染拡大を防止し、利用者の皆さまの安全と健康を第一として佐倉市役所の対策会議にて検討した結果
4月1日以降も当面の間、臨時休館となる事となりました。
急なお知らせになってしまいまことに申し訳ありませんが、ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。
また、その他ご不明な点がございましたら、佐倉市民体育館までお問い合わせください。
※休館中のお問い合わせ・ご予約時間は 9時~5時までとなっております 

 佐倉市民体育館 043-486-1041


お知らせ | 10:09:51
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