春を待つ庭


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こんにちは!青少年体育館です♪(*´▽`*)ノ

あっという間に一月が過ぎ二月も過ぎようとしている今日この頃…

皆さまはお風邪など召されていないでしょうか?

青少年体育館の庭では冬の終わりを待ちわびている

植物たちがひょっこりと顔をのぞかせ始めました☆

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枯葉のかげにテントウムシの姿も発見◎

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寝ぼけているのか動きがとてもゆっくりでした(笑)

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あたたかな季節を待ちわびているのは人も植物も虫も一緒ですね(^^)

早くあたたかくなりますように!

それではまた☆(*^∀^*)



佐倉市青少年体育館 | 15:00:00
第三回運動教室【健康リズム体操】受付開始!

こんにちは!体育館です(*´▽`*)

2月15日(木)より

平成30年度第3回独自事業

【健康リズム体操】の受付を開始しております!!

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教室名 【健康リズム体操】

☆教室内容☆
馴染みのある曲でソフトに楽しく動きながら、ステップやストレッチなどを取り入れ
体のバランスを整えながら、基礎体力をつくります。

全回共通:ストレッチ・リズム体操
第1回:共通内容+肩らくらくエクササイズ

第2回:共通内容+足腰しっかりエクササイズ

第3回:共通内容+お腹まわりスッキリエクササイズ

日 時  平成30年3月5日・12日・19日 毎週月曜日 全3回
時 間  13時30分~14時40分 70分
場 所  市民体育館内 剣道場
講 師  河辺 幸子 健康運動指導士
料 金  3回分 1,500円(保険料を含む)
定 員  20名 (先着順)
対 象  18歳以上 (性別問わず)
持ち物  飲み物・汗拭きタオル・動きやすい服装・室内履き

申込期限  2月28日(水)まで (定員に達し次第終了とさせていただきます)
申し込み・問い合わせ 市民体育館 486―1041

*注意事項*
①医師に運動を止められている方はご参加いただけません。
②体調の優れない時の参加はご遠慮ください。

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お申し込みは体育館窓口、またはお電話にて受付中です♪

馴染みのある曲で楽しく体を動かしませんか?(^∀^)/

皆さまのご参加をお待ちしております!!


スポーツ教室 | 09:00:00

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