第2回運動教室【かんたん太極拳】受付開始!
こんにちは!体育館です\(・◇<)~☆彡

本日9月15日(木)より平成28年度指定管理者

第2回運動教室【かんたん太極拳】の受付を開始しました!

☆教室内容☆

基本的な太極拳の動きを覚えていき、心身共にリラックスさせ演じてみましょう

全回共通→リラックス体操

第1回:正しい歩形と歩行を身につけましょう 【足の動き】
     
第2回:基本動作を身につけましょう 【手の動き】

第3回:心地よく演じてみましょう 【両方の動き①】

第4回:心地よく演じてみましょう 【両方の動き②】

日 時   10月6日・13日・20日・27日 木曜日 全4回
       13時30分~14時40分 70分
場 所   佐倉市民体育館 柔道場
講 師   田口 巧 インストラクター
対 象   18歳以上 (性別問わず)
定 員   25名 (先着順)
持ち物   動きやすい服装・飲み物
料 金   2,000円 (保険料込)

申し込み期限 9月28日 水曜日まで
          (定員になり次第終了とさせていただきます。)
          申し込み・問い合わせ 市民体育館 486-1041

*注意事項*
①医師に運動を止められている方はご参加いただけません。
②体調の優れない時の参加はご遠慮ください。 

ご応募お待ちしております\(^◇^)/


スポーツ教室 | 10:00:00

FC2Ad